Movimento consciente para fortalecer o corpo e cultivar presença no dia a dia.
Jordan
MOORE
Certified Fitness Trainer & Personal Coach
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P A R E D E V I V E R
N O A U T O M Á T I C O
VIVA O AGORA
com o Yoga
Renove-se! Apenas alguns minutos de Yoga por dia podem transformar sua rotina, aliviar dores crônicas e melhorar drasticamente sua saúde mental. Inclua a prática no seu ritmo e perceba sua vida ganhar uma nova dimensão.
Oi!
Eu sou a Lê...
Eu sou Letícia Araruna, professora de Vinyasa Yoga, e meu yoga nasce da vida real. Nasce do caos, do cansaço e da coragem de olhar para dentro que todos nós sentimos.
Você não precisa ser "zen". Você só precisa ser você.
Aqui, abraçamos o recomeço, o movimento e a busca pela sua expansão. Eu não trago fórmulas mágicas; trago presença, escuta e o caminho para você reconhecer que a força e o equilíbrio que você busca já existem dentro de você.
MINHA FORMAÇÃO
Sou formada pela Intu Yoga School e sigo estudando, atualmente cursando o 8º semestre de Fisioterapia, o que me permite unir o olhar integral do yoga com a ciência do corpo e do movimento.
Presença PLENITUDE
Conexão INTENÇÃO
Expansão CONTINUIDADE
Silêncio ALINHAMENTO
Muito além do tapetinho.
Planos e Preços
Disponível online1 h
60 Reais brasileiros
1 h
90 Reais brasileiros
Carregando os dias...
1 h
45 Reais brasileiros
08/03 às 14h45 na Praia de Tibau do Sul
Carregando os dias...
2 h 15 min
40 Reais brasileiros
Yoga para
rotinas reais
Movimentos que eliminam as dores do dia a dia.
Corpo
LIVRE
Ferramentas reais para gerenciar o estresse e a pressa.
Mente
CALMA
Construa força física e mental para estar inteira em tudo o que faz.
Força e
FOCO
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com a Lê
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